どうも ぺろりです 最近、というか1月からですがコツコツと筋トレを始めました 理由は色々ありますがまあ1番はカッコよく強い男になりたいから(アホみたいに単純) そして併せて体重アップを図るべく食事の量を増やしたりウェイトアップ用のプロテインを飲ん…
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