筋トレとウェイトアップの日々

どうも

ぺろりです

最近、というか1月からですがコツコツと筋トレを始めました💪

理由は色々ありますがまあ1番はカッコよく強い男になりたいから(アホみたいに単純)

そして併せて体重アップを図るべく食事の量を増やしたりウェイトアップ用のプロテインを飲んだりしてます

そしてその結果がこちら

ついに60kgの大台にのりました！！歓喜！！！

もともと57.8kgを行ったり来たりの状態だったんですが、やっとここまで増やせました

昔からガリガリなのがコンプレックスで人前で服を脱ぐのが嫌いでした

しょっちゅう「細っっ！！」と言われましたが、『スタイル良くて羨ましくて素敵❤️』ってよりは『細すぎてキモいわ...💀』の意だったので...笑

元々食が細かったから食べる量増やすのは結構大変で、プロテインと併用してなんとかここまできたって感じです

よく太るのは才能と聞きますがその言葉の意味を身をもって知りました...

でもその甲斐あって最近は胃袋が大きくなったのか、自然と無理なく食べる量が増えてきたので目標の63kgまではすぐ届きそうな感じです！

肝心の筋肉ですが、載せるのは非常に恥ずかしいですが自分の記録として残しておきます...

恥ずかしいとか言ってキメキメポーズのやつ

角度や光のあたり具合で見え方は変わりますが、前の自分に比べたらかなり体つきが良くなりました

いい感じに筋トレも習慣になってきてるので細マッチョ目指してこれからもがんばります💪

飲んでるプロテインや筋トレメニューなどはまた別の記事で書ければと思います〜

では！

筋トレメニューはこちら↓